le projet de naissance

Il y a quelques jours, je vous racontais mon 1er accouchement. Un accouchement que j’ai subi beaucoup plus que vécu. Par vos commentaires et témoignages, j’ai malheureusement remarqué que j’étais loin d’être la seule à avoir vécu ce genre de situation, et que certaines osent à peine se souvenir de ce moment, qui devrait rester merveilleux … la naissance de notre enfant. Je mettais promis de ne plus revivre un accouchement comme celui là, je mettais promis de « vivre » mon accouchement, et j’ai réussi. Le pari fut relevé le 17 avril dernier, et haut la main ! Non je n’ai pas…

Accoucher avec la méthode Bonapace

Pour mon 2nd accouchement, je voulais être bien préparé. Je voulais « vivre » mon accouchement, gérer l’instant et accompagner mon bébé. Je ne voulais pas être spectatrice, subir les décisions de tiers. Je n’avais pas un bon souvenir de l’accouchement du Moustique, et je ne voulais surtout pas revivre la même chose pour Pti prince. Je me suis surtout axée sur la Sophrologie. Une discipline basée sur la respiration et l’écoute de notre corps. Une gymnastique douce pour mieux vivre la grossesse, se familiariser avec ce nouveau corps et bien se préparer à l’accouchement. La relaxation, point centrale de la discipline m’a énormément…